痤疮的日常预防措施有哪些？痘痘是内分泌失调引起的常见皮肤病，那么日常如何预防痘痘呢？以下是相关知识。
日常预防痘痘之一，勤洗脸
对于油性皮肤来说，清理面部皮肤的油脂是非常重要的。你应该每天用热水洗脸几次。可以使用硫磺皂等皮脂分泌的皂类。鼻子上的皮肤应该特别清洁。
每天避免机械挤压痤疮
虽然去除痘痘脂肪塞有利于痘痘的愈合，但还是不建议用手和器械进行机械挤压，因为挤压后容易造成脂肪塞挤入皮肤层，导致进一步深陷发炎，容易留下色素暗沉和斑点。
日常防痘三、养成每天运动的习惯
适度的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的作用，但是不要热5分钟，要坚持，记住每天哪怕是3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
日常防痘，多吃蔬菜水果
特别是有利于减少皮脂分泌、促进痘痘愈合的水果和蔬菜要多吃，但含糖量高的水果要少吃。
长春肤康医院皮肤专业学科建设较全，医师团队经验丰富，临床室较全，可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床诊治。
