1. 承认问题：首先，牛皮癣患者需要做的就是承认自己患有疾病，而不是一味自卑、消极抗拒。要相信，只要自己努力，病情可以得到根治或者能得到控制;
2. 加强信心：要加强自己的信心，认为自己能够克服这种困难，多多关注自己的优点，而不是缺点;
3. 鼓励自己：要学会自我激励，把牛皮癣诊治作为自我挑战，认为这是一个有趣的挑战，可以增强自己的意志力;
4. 合理解决担忧：要找到合理的解决方法，把不必要的担忧与焦虑抛之脑后，把注意力放在结果的诊治上;
5. 寻求帮助：要学会寻求帮助，让自己的家人等亲友给自己提供支持，在乐观积极的环境中，面对病情更加容易些
长春肤康医以中国传统中医学为基础，一直秉承“治未病”的中医理念，融合了现代医学理论，致力于“望、闻、问、切”与辨证施治的开拓与创新，在治疗常规皮肤疾病、非常规性疑难杂症等方面，一直坚持走中西医结合之路。
